Da mụn luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Da mụn khiến cho chị em mất tự tin, không dám dùng nhiều mỹ phẩm, không dám trang điểm đậm vì sợ da sẽ bị dị ứng. Hôm nay chúng ta đã tìm ra giải pháp cho chị em là quy trình chăm sóc da mụn vô cùng hiệu quả sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại sự tự tin cùng làn da mịn màng, căng bóng.
Da mụn là gì? Nguyên nhân dẫn đến da mụn
Da mụn là tình trạng da bị viêm, sưng do các yếu tố môi trường và yếu tố bên trong cơ thể gây ra các nốt mụn nổi trên mặt, cổ,… Da mụn thường xuất hiện cùng với da nhiều dầu, luôn bóng nhờn.
Mụn xuất hiện nhiều do rất nhiều nguyên nhân, có thể do thói quen sinh hoạt hoặc do cơ địa của mỗi người dẫn đến các tuyến bã nhờn hoạt động bất thường gây ra mụn. Mụn nhiều dẫn đến việc lỗ chân lông to khiến nhiều bụi bẩn tích tụ, nếu không có quy trình chăm sóc da mụn đúng cách sẽ khiến da bị sưng viêm hoặc dẫn đến các tình trạng xấu hơn.
Những thói quen khiến da của bạn ngày càng xuất hiện nhiều mụn hơn:
- Thức khuya
- Ăn đồ cay nóng, ăn đồ nhiều dầu mỡ
- Dùng tay chưa vệ sinh sạch sẽ để tiếp xúc trực tiếp lên mặt
- Không rửa mặt đúng cách
- Lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp với loại da
- Tâm trạng stress nhiều cùng khiến mụn hình thành nhiều hơn
Vì thế để cải thiện làn da từ bên trong, bạn hãy bỏ các thói quen xấu và bắt đầu lối sống khoa học hơn để chăm sóc da tốt hơn nhé.
Quy trình chăm sóc da mụn hiệu quả
Bước 1: Tẩy trang đúng cách
Tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách dễ dàng, hơn hết nó còn giúp thông thoáng lỗ chân lông để bạn thực hiện các bước chăm sóc tiếp theo hiệu quả hơn.
Tẩy trang là bước đầu tiên để làm sạch da. Da mụn cũng là loại da dễ kích ứng vì thế bạn nên lựa chọn các loại nước tẩy trang dịu nhẹ, không có cồn để bảo vệ da tốt hơn. Bạn có thể lựa chọn một trong các loại nước tẩy trang dưới đây:
- Nước tẩy trang DR.BELMEUR AMINO CLEAR CLEANSING WATER
- Nước tẩy trang Bioderma Sensibio H2O Micellar Water
- Nước tẩy trang La Roche Posay Micellar Water Ultra Sensitive Skin
- Nước tẩy trang Avene Cleanance Eau Micellaire Water
- Nước tẩy trang L’Oreal Micellar Water 3in1 Refreshing Even Sensitive Skin
Bước 2: Rửa mặt thật kỹ
Đối với da mụn bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ PH không quá cao khoảng từ 4 đến 6,5 là ổn nhất để da không bị khô.
Đối với các loại mụn không viêm, ưu tiên chọn sữa rửa mặt chứa acid salicylic để thúc đẩy quá trình đào thải tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng không bị bít tắc. Da nổi nhiều mụn viêm, chúng ta nên chọn các loại sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide, AHA, BHA. Các thành phần này có tác dụng làm sạch sâu, dịu nhẹ và giúp giảm mụn trứng cá và vi khuẩn hiệu quả. Da nhiều mụn trứng cá thì bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa nhẹ như Cetaphil.
Bạn có thể tham khảo 5 loại sữa rửa mặt dưới đây vì chúng rất an toàn cho da mụn:
- Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Cleanser
- Sữa rửa mặt Neutrogena Oil-Free Acne Wash
- Sữa rửa mặt Cerave Foaming Facial Cleanser
- Sữa rửa mặt Innisfree Bija Trouble Facial Foam trị mụn
- Sữa rửa mặt trị mụn Clean & Clear Morning Energy Gel Cleanser Brightening Lemon
Bước 3. Tẩy tế bào chết
Thật ra, vẫn có nhiều bạn quan ngại rằng da mụn thì không nên tẩy tế bào chết vì dễ khiến da tổn thương. Tuy nhiên, nếu không tẩy tế bào chết thì các lớp da sừng sẽ không được loại bỏ và dễ bám vào các lỗ chân lông hơn. Vì thế, bạn vẫn cần thực hiện tẩy tế bào chết 2-3 lần / tuần để kích thích quá trình tái tạo da nhé.
Bước 4. Sử dụng toner cân bằng da
Như các bạn đã biết, toner có tác dụng cân bằng độ PH cho da. Khi da phải trải qua quá trình chăm sóc với nhiều mỹ phẩm ở các bước trên nên rất dễ dẫn đến tình trạng khô da. Toner sẽ là nhân tố giúp da bạn được cân bằng, hơn nữa, toner còn có tác dụng làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn, mang đến cho bạn làn da mịn màng.
Bước 5. Đắp mặt nạ dưỡng da
Quy trình chăm sóc da mụn không thể bỏ qua bước đắp mặt nạ dưỡng da. Mặt nạ có khả năng cung cấp khoáng chất, dưỡng chất giúp da căng sáng, trắng mịn tự nhiên. Đối với da mụn, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có thành phần thiên nhiên để da không bị kích ứng và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn nhé!
Bước 6. Cấp ẩm cho da mụn
Dù bạn thuộc da nào thì cũng cần cấp ẩm cho da đặc biệt là da mụn. Hệ thống tuyến bã nhờn của da mụn hoạt động nhiều nên dễ gây mất nước. Nếu chúng ta không cung cấp ẩm cho da sẽ khiến da bị khô. Bên cạnh các loại kem dưỡng ẩm, bạn có thể sử dụng xịt khoáng để da được cấp ẩm một lớp mỏng nhẹ không gây bít tắc lỗ chân lông.
Bước 7. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài
Bạn đừng coi thường tác dụng của kem chống nắng nhé, lem chống nắng sẽ là trợ thủ đắc lực bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại ngoài môi trường. Tia cực tím ở trong ánh nắng mặt trời hiện nay đang gia tăng, nếu chúng ta không sử dụng kem chống nắng thì da sẽ dễ bị cháy nắng, đen sạm.
Như vậy, chúng ta đã chia sẻ cho các bạn quy trình chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả. Chúc bạn sẽ áp dụng thành công và sớm lấy lại làn da mịn màng, sạch mụn nhé!
