Bạn có nướu răng bị đỏ, sưng đau và chảy máu? Đừng bỏ qua những dấu hiệu này, bởi chúng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm nướu răng hoặc những vấn đề khác. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng việc chăm sóc răng miệng đúng cách là rất quan trọng để giảm các khó chịu này và bảo vệ sức khỏe răng và nướu. Hãy cùng tìm hiểu ngay những thông tin hữu ích sau đây.
Nguyên nhân khiến nướu răng bị đỏ, sưng đau kéo dài hoặc tái đi tái lại
1. Đánh răng sai cách
Không chỉ cần đánh răng đúng số lần mỗi ngày, việc đánh răng đúng cách cũng quan trọng không kém. Nướu răng rất nhạy cảm, và việc đánh răng sai cách có thể gây tổn thương cho nướu. Vì vậy, bạn nên chọn bàn chải đánh răng có lông mềm và đầu bàn chải đã được mài tròn. Chải răng nhẹ nhàng theo đường tròn để làm sạch và massage cho răng và nướu. Tránh chải răng theo chiều ngang, vì điều này có thể làm tổn thương nướu và gây sưng đau và chảy máu.
2. Dùng chỉ nha khoa sai cách
Chỉ nha khoa là một công cụ quan trọng để làm sạch kẽ răng mà bàn chải không thể tiếp cận. Tuy nhiên, thói quen giật mạnh chỉ có thể gây tổn thương cho nướu, làm nướu răng bị đỏ, chảy máu hoặc sưng đau. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng lèn chỉ qua kẽ răng để làm sạch mà không làm tổn thương nướu.
3. Bệnh viêm nướu
Mảng bám dễ hình thành nếu bạn không vệ sinh răng miệng đúng cách. Mảng bám chứa đầy vi khuẩn gây bệnh viêm nướu răng. Biểu hiện đầu tiên của bệnh là nướu răng bị đỏ, không bám chặt vào chân răng và dễ chảy máu khi đánh răng hoặc ăn thức ăn cứng. Nếu không được chăm sóc đúng mức, bệnh viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu và gây mất răng vĩnh viễn. Bạn nên đặc biệt chú ý nếu bạn gặp phải những dấu hiệu sau đây:
- Nướu răng bị đỏ, sưng đau và dễ chảy máu.
- Nướu bị tụt.
- Xuất hiện khe hở bên dưới nướu chân răng.
- Hơi thở hôi dù đã vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng.
- Răng có dấu hiệu lung lay.
4. Chứng lở miệng (loét miệng)
Chứng lở miệng (loét miệng) có thể xảy ra khá thường xuyên và gây khó chịu. Biểu hiện của chứng lở miệng là viền nướu răng bị đỏ bao quanh chấm màu trắng và gây đau rát, khó chịu. Nguyên nhân gây ra tình trạng này hiện chưa được giải thích đầy đủ, có thể bao gồm vi khuẩn, virus, hệ miễn dịch suy yếu, stress hoặc chế độ ăn không đảm bảo. Tuy vậy, những vết loét này không lây nhiễm.
5. Điều trị ung thư
Hóa trị thường gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm những vết loét khá khó chịu trên niêm mạc miệng hoặc nướu răng bị đỏ và sưng đau.
6. Hút thuốc
Việc hút thuốc trực tiếp gây ra bệnh viêm nướu, làm nướu răng bị đỏ, cũng như gây ra các vết loét miệng và nhiều bệnh răng miệng khác.
7. Sự thay đổi hormone ở nữ giới
Sự thay đổi lượng hormone estrogen và progesterone thỉnh thoảng gây ra một số khó chịu như làm cho nướu răng bị đỏ, sưng đau hoặc có những chấm loét nhỏ. Những dấu hiệu này thường thấy rõ ở tuổi dậy thì, ở nữ giới trưởng thành trước mỗi kỳ hành kinh và đôi khi là ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh.
- Ở tuổi dậy thì, lượng hormone giới tính tăng mạnh kéo theo tăng lưu lượng máu đến bề mặt nướu, hệ quả là nướu dễ bị đỏ, sưng và nhạy cảm.
- Tình trạng này cũng thường xảy ra trong một vài ngày và biến mất ngay khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu.
- Viêm nướu thai kỳ thường bắt đầu vào tháng thứ 2 hoặc thứ 3 và kéo dài đến tháng thứ 8. Sử dụng thuốc uống tránh thai cũng có thể gây ra vấn đề tương tự.
- Ở một số ít phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, niêm mạc miệng thường bị khô do thay đổi hormone làm cho nướu nhạy cảm và dễ chảy máu.
Những thói quen giúp ngăn ngừa nướu răng sưng đau, chảy máu
Để chăm sóc răng miệng đúng cách và ngăn ngừa nướu răng sưng đau, chảy máu, hãy tuân thủ những thói quen sau:
- Đánh răng tối thiểu 2 lần mỗi ngày. Điều cần thiết là bạn đánh răng đúng cách, di chuyển lông bàn chải đúng để làm sạch bề mặt, kẽ răng và chân răng mà không làm tổn thương men răng hay nướu.
- Dùng chỉ nha khoa nếu kẽ răng bị đóng thức ăn và mảng bám không thể làm sạch bằng bàn chải.
- Dùng nước súc miệng kháng khuẩn mỗi ngày giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây ra bệnh viêm nướu.
- Có một chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo đủ vitamin C và canxi sẽ giúp hạn chế các bệnh về nướu.
- Thường xuyên uống nước, nhất là sau khi ăn để quét đi mẩu thức ăn thừa và hạn chế vi khuẩn tạo ra mảng bám.
- Bỏ hút thuốc nếu bạn có thói quen này.
- Hạn chế thức ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh nếu nướu răng đang bị đỏ, sưng đau hoặc chảy máu.
- Giải tỏa căng thẳng. Stress làm tăng lượng hormone cortisol và có thể dẫn đến các phản ứng viêm trong khắp cơ thể, bao gồm cả nướu.
Nếu tình trạng nướu răng bị đỏ, sưng đau hoặc chảy máu vẫn kéo dài hoặc lặp đi lặp lại, bạn nên đến nha sĩ để thăm khám và được tư vấn chính xác nhằm phòng tránh những tổn thương nghiêm trọng cho răng và nướu.
Đừng bỏ qua chăm sóc răng miệng của mình. Hãy để Nha Khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế – Smile Dental | Bọc Răng SỨ hỗ trợ bạn trên hành trình duy trì nụ cười tươi tắn và sức khỏe răng miệng tốt. Bấm vào đây để tìm hiểu thêm về dịch vụ nâng mũi hiện đại.
