Mụn trứng cá tuổi dậy thì là một vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người tự ti với nó. Hãy cùng tìm hiểu về loại mụn này và cách khắc phục nhé!
Mụn trứng cá là gì?
Khái niệm
Mụn trứng cá là tình trạng da khi các nang lông dưới da bị tắc nghẽn. Các tuyến bã nhờn trên da sản xuất dầu để giữ cho da không bị khô và các tế bào da chết được dẫn đi qua lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi quá trình này bị cản trở và các tế bào bị bít kín trong lỗ chân lông, mụn trứng cá sẽ xuất hiện. Loại mụn này thường gặp trên mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện ở lưng, ngực và vai.
Mụn trứng cá là một chứng rối loạn viêm da, khi các tuyến bã nhờn kết nối với nang lông và tạo ra một lớp màng dưới da. Khi các tế bào da và lông bị bít kín trong lỗ chân lông, vi khuẩn từ bên ngoài có thể sinh sống và phát triển, gây viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Các loại mụn trứng cá tuổi dậy thì thường gặp
Dựa vào mức độ sưng và viêm, mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có thể chia thành hai nhóm chính, đó là mụn không viêm và mụn viêm.
1. Mụn không viêm
Đây là loại mụn dễ chịu, ít gây tổn thương và dễ điều trị. Mụn không viêm chủ yếu có hai dạng:
- Mụn đầu trắng: Các nang lông bị tắc bởi các tế bào chết, vi khuẩn và dầu thừa trên da, tạo ra các vết thương màu trắng.
- Mụn đầu đen: Mụn đầu đen là mụn đầu trắng bị oxy hóa trên bề mặt da, chuyển thành mụn đầu đen.
2. Mụn viêm
Mụn viêm là một trong những loại mụn chính thuộc mụn trứng cá. Loại mụn này gây tổn thương nghiêm trọng hơn với kích thước lớn, sưng đỏ và gây nguy cơ để lại sẹo. Có 4 dạng mụn viêm phổ biến:
- Mụn sần: Những nốt mụn sưng nhỏ, có màu đỏ hoặc hồng do tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng có thể mềm và nhạy cảm với tác động bên ngoài.
- Mụn mủ: Giống mụn đầu trắng, nhưng có một chút đỏ ở gốc của mụn. Mụn này chứa dịch mủ và không có nhân mụn cứng.
- Mụn bọc: Thường xuất hiện ở nam giới, là tình trạng vi khuẩn viêm tấn công sâu vào cấu trúc da. Mụn bọc có thể gây đau, sưng và tái phát.
- Mụn dạng nang: Loại mụn dưới da có kích thước lớn và chứa mủ hoặc dịch. Mụn này khi viêm cấp độ nặng có thể để lại sẹo.
Dấu hiệu nhận biết
Với mức độ và loại mụn trứng cá khác nhau, có nhiều dấu hiệu để nhận biết chúng. Thường thấy tại các vùng da có tuyến nhờn tập trung như mặt, ngựa, lưng, cổ, vai, da sẽ có hiện tượng bít kín lỗ chân lông. Điều này tạo điều kiện để mụn nhọt, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ và u nang xuất hiện.
Vì sao lại xuất hiện mụn trứng cá tuổi dậy thì?
Gia tăng hormone androgen
Trong giai đoạn dậy thì, hormone androgen – hormone sinh dục – tăng cao khả năng kích thích tuyến nhờn trên da. Điều này dẫn đến tình trạng da quá nhờn và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hiệu quả làm sạch kém
Sử dụng các sản phẩm làm sạch không hiệu quả và không biết rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Nếu rửa mặt không đúng cách hoặc tẩy da chết quá nhiều lần một tuần, cũng có thể gây tổn thương nặng hơn cho da mặt.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài yếu tố hormone, căng thẳng, thiếu vệ sinh da và chế độ sống không lành mạnh cũng làm tình trạng mụn trứng cá trở nên phức tạp hơn.
Cách khắc phục mụn trứng cá tuổi dậy thì
Để khắc phục mụn trứng cá, cần sử dụng phương pháp phù hợp để giảm thiểu tổn thương da.
1. Điều trị bằng thuốc bôi
Có một số hoạt chất trong các loại thuốc bôi như Salicylic Acid, Azelaic Acid, Benzoyl Peroxide, Retinol,… giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm lành tổn thương da.
2. Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống đúng cách có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Hãy đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm chất cần thiết và tăng cường tiêu thụ rau xanh và hoa quả để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
3. Nghỉ ngơi, giải tỏa căng thẳng
Căng thẳng là một nguyên nhân khiến tình trạng mụn trên da trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và giải tỏa căng thẳng trong quá trình tăng trưởng.
Mụn trứng cá là một vấn đề da liễu phổ biến, khiến nhiều người tự ti và mất thẩm mỹ. Hy vọng bạn đã hiểu thêm về mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và có thể áp dụng cách khắc phục để có một làn da khỏe đẹp!
