Mụn đầu đen là một vấn đề khó chịu và khiến làn da trở nên kém tươi sáng. Để khắc phục và ngăn chặn sự tái phát của mụn đầu đen, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn cách lấy mụn đầu đen hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.
Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen là lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn. Khi chúng tiếp xúc với môi trường, da bị oxy hóa và chuyển thành màu đen, gọi là mụn đầu đen. Mụn đầu đen cũng có thể phát triển thành mụn viêm hoặc mụn mủ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Chúng có hình dạng hạt mụn nhỏ trên mặt da.
Mụn đầu đen thường gặp nhất ở mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện trên mũi, trán, cằm… Mụn đầu đen có tính chất không đàn hồi, khó loại bỏ. Nặn mụn theo phương pháp truyền thống chỉ loại bỏ lớp nhân phía trên và không loại bỏ toàn bộ chân mụn, khiến mụn trở lại sau thời gian ngắn.
Nguyên nhân gây nên mụn đầu đen phổ biến
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn đầu đen, đặc biệt ở khí hậu như Việt Nam và ô nhiễm khói bụi. Các nguyên nhân phổ biến gồm:
Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, tổng hợp nhiều bã nhờn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu không vệ sinh sạch, bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn có trong lỗ chân lông sẽ trở nên khô cứng và hình thành mụn đầu đen.
Chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, nước ngọt, café, bia, rượu có thể gây mụn đầu đen. Những tác nhân này thúc đẩy tuyến bã nhờn sản sinh nhiều bã nhờn và ngăn ngừa việc trị mụn.
Không uống đủ nước: Nước giúp loại bỏ chất độc và làm da mịn màng, tươi sáng. Thiếu nước dẫn đến tích tụ chất độc trong cơ thể và làn da sẽ bị mụn đầu đen.
Lối sống không lành mạnh: Mất cân bằng nội tiết tố do stress, căng thẳng, thiếu ngủ, ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt, mồ hôi thường xuyên trong môi trường ô nhiễm và độ ẩm cao, không chú trọng vệ sinh da sạch sẽ có thể gây mụn đầu đen ở mọi lứa tuổi.
Tự ý sử dụng thuốc và mỹ phẩm không được tư vấn: Sử dụng mỹ phẩm chứa corticoid, uống thuốc tránh thai chứa androgen, thuốc chống động kinh không được chỉ định bởi bác sĩ có thể tăng tiết chất nhờn và hình thành mụn đầu đen.
Cách lấy mụn đầu đen hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà
Có nhiều cách để loại bỏ mụn đầu đen trên da một cách hiệu quả. Dưới đây là một số cách lấy mụn đầu đen tại nhà có hiệu quả:
Dùng các rau củ quả thiên nhiên để loại bỏ mụn đầu đen
1. Chanh
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng để làm mặt nạ trị mụn đầu đen. Chanh chứa axit nhẹ giúp diệt khuẩn và tiêu viêm rất hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng chanh để lấy mụn đầu đen:
- Vắt chanh tươi lấy nước cốt và loại bỏ hạt.
- Rửa mặt thật sạch và xông hơi để mở lỗ chân lông.
- Thoa vài giọt nước cốt chanh lên vùng da cần lấy mụn và mát-xa nhẹ nhàng trong vài phút.
- Rửa sạch lại vùng da bằng nước lạnh.
2. Diếp cá
Diếp cá là một loại rau ăn kèm phổ biến và cũng được sử dụng làm mặt nạ trị mụn đầu đen. Lá diếp cá chứa nhiều vitamin và các hoạt chất có tác dụng tốt trong việc điều trị mụn đầu đen.
Hướng dẫn sử dụng diếp cá để lấy mụn đầu đen:
- Mua khoảng 200gr diếp cá tươi, rửa sạch và xay nhuyễn.
- Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.
- Thoa một lượng diếp cá vừa xay đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng.
- Giữ nguyên như vậy trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Sử dụng các serum ủ mụn đầu đen
Serum là tinh chất dưỡng da có khả năng thẩm thấu sâu vào da, làm mềm gốc tế bào mụn đầu đen và loại bỏ chúng. Serum có nhiều công dụng như kháng khuẩn, tách bã nhờn, cấp ẩm và dưỡng trắng da, kích thích tái tạo collagen.
Hướng dẫn sử dụng serum để lấy mụn đầu đen:
- Rửa mặt sạch và thấm bông tẩy trang vào nước ấm rồi đắp lên vùng da cần ủ mụn.
- Thoa một lượng serum lên một miếng bông mỏng và đắp lên da.
- Chờ 10-15 phút rồi lấy bông ra và lấy sạch mụn đầu đen.
Sử dụng thuốc tây để lấy mụn đầu đen
Nếu các phương pháp trên không hiệu quả, bạn có thể tìm đến các chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu để sử dụng thuốc tây.
- Đối với tình trạng nhẹ: Sử dụng thuốc mỡ và kem bôi lên vùng da bị mụn.
- Đối với tình trạng nặng: Sử dụng kháng sinh tại chỗ và toàn thân để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Cách chăm sóc làn da mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông
Để giữ cho làn da khỏe mạnh và ngăn chặn sự tái phát của mụn đầu đen, bạn cần:
- Giữ đủ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước.
- Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ quả.
- Rửa tay sạch trước khi chạm vào mặt.
- Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.
- Thay ga giường thường xuyên để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn.
Để kết thúc, để loại bỏ mụn đầu đen và có làn da đẹp, bạn cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh và sử dụng các biện pháp điều trị phù hợp. Nếu các phương pháp lấy mụn đầu đen tại nhà không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị mụn đầu đen một cách an toàn nhất.
