Ngải cứu là một loại thực vật được sử dụng trong nhiều bài thuốc nam và món ăn hàng ngày. Ngoài việc có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, không phải ai cũng biết rằng ngải cứu còn có công dụng làm đẹp da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng chia sẻ 7 cách làm đẹp da hiệu quả bằng ngải cứu tại nhà!
Tác dụng làm đẹp da của ngải cứu
Tẩy tế bào chết
Ngải cứu chứa acid malic, hoặc còn được gọi là AHA, là một chất tẩy tế bào chết hoá học. Chất này giúp loại bỏ lớp sừng và bã nhờn trên da. Sử dụng ngải cứu lâu dài sẽ giúp làm trắng mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Chống lão hoá da
Ngải cứu chứa nhiều chất chống oxy hóa như chamazulene, alpha-pinen, sabinene, beta-pinene, alpha-phellandrene, p-cymene… Nhờ đó, sử dụng ngải cứu trên da giúp ngăn chặn quá trình lão hoá da, cải thiện tình trạng nám và tàn nhang.
Làm đẹp da từ ngoài vào trong cơ thể
Ngải cứu chứa một lượng lớn các tinh dầu, giúp thư giãn toàn thân, tinh thần thoải mái và có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn trên da. Bên cạnh đó, uống nước hoặc ăn các món ăn từ ngải cứu còn giúp an thần, điều hoà kinh nguyệt và chữa mất ngủ… Nhờ đó, cơ thể ở trạng thái ổn định, giúp ngăn ngừa và trị mụn từ bên trong cơ thể.
6 Cách làm đẹp da bằng ngải cứu tại nhà
Uống nước ngải cứu đẹp da
Nước ngải cứu giúp điều hòa hormone trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa mụn do nội tiết và tăng cường sức khỏe cũng như làn da.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu nhỏ và 1 thìa cafe đường nâu.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu.
- Sắc ngải cứu với 1 bát tô nước, đến khi thu được 1 bát ăn cơm nước.
- Chắt lấy phần nước và thêm đường vào, sau đó uống khi nước đang còn ấm.
Tần suất sử dụng: 1-2 lần mỗi tuần, vào buổi sáng sau khi ăn. Trong trường hợp mất kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều hoặc mất ngủ, có thể uống mỗi ngày và kéo dài trong 2-3 ngày trước ngày đầu tiên của kinh nguyệt.
Lưu ý: Nếu không có đường nâu, bạn có thể thay thế bằng mật ong.
Xông mặt bằng ngải cứu, tía tô, kinh giới
Xông mặt giúp giãn nở lỗ chân lông, cải thiện quá trình hấp thụ hơi nước và chất kháng khuẩn trên da. Đồng thời, phương pháp này còn giúp thư giãn cơ mặt, giảm căng thẳng sau ngày làm việc.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu, tía tô và kinh giới.
Các bước thực hiện:
- Nhặt bỏ phần lá úa, rửa sạch ngải cứu, tía tô và kinh giới.
- Đun sôi 3 loại lá với 2 bát nước trong khoảng 3 phút.
- Sau đó, dùng chăn hay khăn tắm để phủ lên đầu và xông hơi.
Tần suất sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần vào buổi tối.
Lưu ý: Nên dùng nồi nhỏ để đun nước hoặc đổ nước ra bát lớn để dễ thực hiện xông hơi. Sau khi xông, bạn có thể sử dụng nước lá để tắm hoặc rửa mặt.
Tắm trắng bằng ngải cứu và diếp cá
Ngải cứu và diếp cá là hai nguyên liệu dễ tìm và có tác dụng dưỡng ẩm và dưỡng trắng da hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu và diếp cá.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu và diếp cá, đun sôi 3-5 phút, sau đó chắt lấy nước.
- Tắm bằng nước lá trên.
Tần suất sử dụng: 3-4 lần mỗi tuần. Bạn có thể tắm thường xuyên hơn để nhanh có tác dụng.
Lưu ý: Không cần tắm lại với nước sau khi tắm bằng nước lá ngải cứu.
Đắp mặt nạ ngải cứu dưỡng da
Mặt nạ ngải cứu có tác dụng chống lão hóa da, dưỡng trắng, dưỡng ẩm và kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu, xay nhuyễn với một ít nước và lọc qua rây để lấy nước ngải cứu.
- Tẩy trang và rửa sạch mặt.
- Dùng bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy để thấm nước ngải cứu và đắp lên vùng da cần dưỡng trắng.
- Sau khoảng 10-15 phút, rửa lại da bằng nước lạnh.
Tần suất sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần. Duy trì thói quen này trong 1.5-2 tháng để thấy rõ sự cải thiện.
Lưu ý: Bạn có thể kết hợp mặt nạ ngải cứu với nha đam, mật ong, chanh…
Rửa mặt bằng lá ngải cứu
Rửa mặt bằng lá ngải cứu không chỉ tẩy tế bào chết mà còn loại bỏ bã nhờn, kiểm soát dầu trên da hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu.
Các bước thực hiện:
- Xay nhuyễn ngải cứu đã rửa sạch với một ít nước. Bạn cũng có thể thay thế ngải cứu tươi bằng bột ngải cứu pha với nước.
- Massage da với ngải cứu trong khoảng 1-2 phút rồi rửa sạch.
- Thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
Tần suất sử dụng: 1-2 lần mỗi tuần để tẩy tế bào chết.
Lưu ý: Sau khi tẩy tế bào chết, da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy cần chống nắng cẩn thận.
Bột ngải cứu và dầu oliu đắp mặt làm đẹp da
Ngải cứu kết hợp cùng dầu oliu giúp chống lão hoá da, làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 thìa bột ngải cứu và 10ml dầu oliu.
Các bước thực hiện:
- Trộn đều ngải cứu và dầu oliu, sau đó đắp lên da trong khoảng 10 phút.
- Rửa sạch da bằng nước và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
Tần suất sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần. Thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Lưu ý: Bạn có thể thay thế dầu oliu bằng dầu nho hoặc dầu dừa.
Lưu ý khi làm đẹp da bằng ngải cứu
- Trước khi sử dụng cho toàn thân hoặc toàn mặt, hãy thử dùng trên một phần của da tay hoặc da mặt trước.
- Không sử dụng ngải cứu cho vùng da có mụn viêm hoặc tổn thương hở. Điều này là vì ngải cứu có nguy cơ làm nhiễm bẩn vết thương, làm da dễ bị nhiễm vi khuẩn và kéo dài thời gian điều trị. Hãy chỉ sử dụng ngải cứu trên da đã lành.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng. Tia tử ngoại là tác nhân gây lão hóa da mạnh nhất. Nếu không sử dụng kem chống nắng, công dụng chăm sóc da của bạn gần như là không có.
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý và có các thói quen sinh hoạt điều độ.
- Chăm sóc da bằng các sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng da.
Dùng ngải cứu làm đẹp da hằng ngày có được không?
Có hoàn toàn thể dùng ngải cứu để làm đẹp da mỗi ngày. Bởi ngải cứu chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tốt và không gây bất lợi cho da. Tuy nhiên, hãy tránh lạm dụng uống và ăn ngải cứu, vì điều này không tốt cho sức khoẻ và da. Theo báo cáo của một số nghiên cứu, ngải cứu chứa α-Thujone, một hoạt chất có nguy cơ gây cơn ảo giác, đau đầu và các vấn đề về tâm lý khi sử dụng quá liều.
Xem thêm:
