Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao rạn da lại xuất hiện và ảnh hưởng đến tâm lý của các chị em phụ nữ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 6 nguyên nhân chính gây ra tình trạng này và những biện pháp phòng ngừa cực kỳ hiệu quả nhé!
Rạn da và những biểu hiện thường thấy ở phụ nữ
Rạn da là những vết dài, hẹp xuất hiện trên da do sự kéo giãn đột ngột. Thường thì rạn da không gây cảm giác không thoải mái cho người bị, nhưng có những trường hợp ngứa ngáy và khó chịu. Đây là một tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Các biểu hiện rạn da thường gặp bao gồm:
- Những vệt, sọc không đều trên da.
- Màu sắc của rạn da thay đổi từ hồng đến đen, đỏ, xanh hoặc tím.
- Rạn da thường xuất hiện ở bụng, ngực, hông, mông hoặc 2 bên đùi.
- Vùng da bị rạn thường rộng lớn.
Đó là những biểu hiện thường gặp khi bị rạn da. Nếu bạn có những tình trạng rạn da khác hoặc có thắc mắc gì liên quan, hãy đến gặp các bác sĩ để được tư vấn.
6+ nguyên nhân gây rạn da thường thấy
Dưới đây là các nguyên nhân chính gây rạn da:
- Mang thai: Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến nhiều phụ nữ bị rạn da sau khi sinh. Việc da bị kéo giãn đột ngột trong quá trình mang thai làm các sợi đàn hồi collagen và elastin bị đứt gãy, tạo ra rạn da trên da.
- Tăng cân: Khi cân nặng tăng nhanh trong thời gian ngắn, da không kịp giãn nở dẫn đến rạn da. Kể cả khi giảm cân, rạn da cũng không biến mất.
- Dậy thì: Dậy thì ở các bạn trẻ cũng là một nguyên nhân gây rạn da. Ở nam giới, rạn da thường xuất hiện trong quá trình tăng chiều cao và kích thước cơ thể, chủ yếu ở vùng đùi và thắt lưng. Còn ở nữ giới, rạn da xuất hiện ở vùng đùi, ngực và mông.
- Di truyền: Nếu người mẹ bị rạn da, con gái sinh ra cũng có khả năng bị. Số lượng và diện tích rạn da phụ thuộc vào cơ địa của mỗi cá nhân.
- Dùng thuốc và hóa chất: Sử dụng thuốc hoặc hóa chất như Corticosteroid trong thời gian dài có thể gây rạn da.
- Các bệnh, hội chứng: Rạn da có thể xuất hiện ở những người mắc các bệnh như Cushing, Marfan hoặc Ehlers-danlos.
7 nguyên liệu thiên nhiên trị rạn da hiệu quả tại nhà
Có nhiều nguyên liệu thiên nhiên có thể trị rạn da hiệu quả mà bạn có thể tìm thấy tại nhà. Dưới đây là 7 nguyên liệu đó:
Nha đam
Nha đam được biết đến với khả năng cấp ẩm và làm mềm da hiệu quả. Dùng gel nha đam đắp lên vùng da bị rạn trong 2-3 giờ và rửa lại với nước mỗi ngày. Kết hợp thêm vitamin E để bổ sung collagen, bạn sẽ thấy được cải thiện nhẹ nhàng.
Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà là nguyên liệu chứa nhiều protein, kali và các a-xi-ta-min khác, giúp da đủ ẩm và đều màu, từ đó phục hồi mô da. Đánh lòng trắng trứng gà lên, thoa đều lên vùng da bị rạn và rửa sạch lại với nước.
Dầu dừa
Dầu dừa có khả năng kháng viêm, kích thích sản xuất collagen và phục hồi đàn hồi da. Rất nhiều người sử dụng dầu dừa để điều trị rạn da. Massage vùng da bị rạn với dầu dừa trong 20-30 phút mỗi ngày và rửa lại với nước ấm.
Chanh
Chanh giúp tẩy da chết nhẹ nhàng và làm mờ thâm sẹo. Nhúng miếng bông tẩy trang vào nước cốt chanh, thoa đều lên vùng bụng bị rạn trong 10 phút. Nhớ cẩn thận khi bôi lên vùng da nhạy cảm nhé.
Dầu oliu
Dầu oliu chứa vitamin E giúp bổ sung collagen, chống oxy hóa và phục hồi làn da. Xoa đều dầu oliu lên vùng da bị rạn trong 20-30 phút mỗi ngày và rửa lại với nước.
Bột nghệ
Bột nghệ giúp giảm sưng viêm, làm mờ các vết thâm sẹo. Hỗn hợp bột nghệ, nước cốt chanh, dầu dừa hoặc sữa chua không đường sẽ giúp cấp ẩm và làm dịu da. Massage vùng da bị rạn với hỗn hợp này 1-2 lần/ngày.
Đường
Đường có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng và giúp lưu thông máu. Kết hợp đường với mật ong, dầu oliu và massage lên vùng da bị rạn từ 1-3 lần/tuần.
Biện pháp phòng ngừa rạn da
Để phòng ngừa rạn da, bạn có thể:
Kiểm soát cân nặng
Kiểm soát cân nặng giúp hạn chế rạn da. Kiểm soát cân nặng bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Uống nhiều nước
Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể giúp da luôn mềm mại, đủ ẩm và không bị khô. Bổ sung từ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế thức uống có caffein.
Nạp đủ chất dinh dưỡng
Nạp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp da khỏe mạnh. Chú ý tới việc bổ sung vitamin C, D, E, kẽm và chất đạm thông qua thực phẩm đa màu sắc.
Xử lý ngay các vết rạn da mới
Khi rạn da xuất hiện, hãy tìm cách điều trị sớm để không ảnh hưởng lâu dài. Đến gặp các bác sĩ da liễu để được tư vấn và có phương án điều trị phù hợp nhất.
Nhìn chung, rạn da có nhiều nguyên nhân và phương pháp trị liệu khác nhau. Tuy nhiên, phòng ngừa là biện pháp tốt nhất. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân và cách phòng ngừa rạn da.
