Tía tô không chỉ là một loại rau quen thuộc có nhiều công dụng tốt cho cơ thể, mà gần đây còn được biết đến như một phương pháp làm trắng da tự nhiên tại nhà. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thực hư công dụng làm đẹp của tía tô và gợi ý cách làm trắng da bằng lá tía tô đơn giản, tiết kiệm.
Lá tía tô có giúp làm trắng da?
Tía tô là một loại cây thân thảo, chứa nhiều vitamin A, vitamin C cùng các khoáng chất như sắt, canxi, photpho, kẽm, magie và chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, lá tía tô có khả năng hỗ trợ ức chế sự hình thành melanin tối màu, cải thiện màu sắc làn da. Bên cạnh đó, hoạt chất Perilla trong lá tía tô giúp loại bỏ tế bào chết trên da và làm da trở nên đều màu, tươi sáng hơn.
Một số công dụng khác của lá tía tô đối với da bao gồm chống lão hóa da, giữ ẩm, giảm mụn, chữa lành và phục hồi da tổn thương.
Hướng dẫn cách làm trắng da mặt bằng lá tía tô có hiệu quả cao
Lá tía tô là nguyên liệu rẻ và dễ dàng mua. Dưới đây là một số gợi ý chi tiết để bạn thực hiện tại nhà:
1. Rửa mặt với nước nấu lá tía tô
Khi rửa mặt bằng lá tía tô, các dưỡng chất trong lá sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và làm lỗ chân lông thông thoáng hơn. Điều này giúp hạn chế mọc mụn và giảm vết thâm.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 600ml nước sạch
- Nồi nhỏ
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và cắt khúc nhỏ.
- Đun nước đến khi sôi, cho lá tía tô vào và đậy kín nắp nồi. Nấu thêm 15 phút để các tinh chất từ tía tô tan ra.
- Đợi nước lá tía tô nguội hoặc pha thêm nước lạnh rồi rửa mặt.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát cho lỗ chân lông se lại.
2. Xông mặt làm trắng da cùng lá tía tô
Khi xông mặt bằng lá tía tô, tinh dầu có trong tía tô thẩm thấu qua da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và cặn trang điểm trong lỗ chân lông. Điều này giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Xông mặt bằng cách này cũng giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da và giảm sưng viêm do mụn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- Dụng cụ: thau hoặc tô sạch, khăn lớn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nắm tía tô đã chuẩn bị.
- Cho nguyên liệu vào nồi cùng một ít nước, đun sôi trong vòng 10 phút.
- Đổ hỗn hợp vào thau hoặc tô để nguội 1-2 phút. Sau đó, đặt mặt gần hơi nước để xông. Có thể trùm kín bằng khăn mặt để hơi nước không bị bay hơi nhanh.
- Xông hơi khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
3. Xoa nước cốt lá tía tô đơn giản
Cách này khá đơn giản và dễ thực hiện.
Nguyên liệu:
- 1 bó tía tô tươi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, sau đó cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng một ít nước.
- Sử dụng tấm vải hoặc rây lọc để lấy nước cốt lá tía tô.
- Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa một lớp mỏng nước cốt lá tía tô lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
(Dường như còn nhiều phần còn lại, nhưng vì độ dài vượt quá giới hạn từ 2000 ký tự, nên phần sau không thể được nhúng hoàn toàn.)
