Sắn dây, một bài thuốc quen thuộc trong Đông y, không chỉ giúp chữa đau bụng, chóng mặt hay buồn nôn mà còn được cho là có tác dụng chữa nhiệt miệng. Bạn có thể dùng bột sắn dây để thực hiện cách chữa nhiệt miệng tại nhà một cách an toàn.
Bột sắn dây và các tác dụng của nó
Bột sắn dây có màu trắng đục và được làm từ củ sắn dây sau khi được nghiền và lọc rồi phơi khô. Bột sắn dây không chỉ giúp giảm đau đầu, giảm triệu chứng mãn kinh mà còn có thể kiểm soát hội chứng chuyển hóa. Tuy vậy, liệu cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây có an toàn không và liệu còn cách chữa nhiệt miệng nào khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
1. Bột sắn dây giảm các triệu chứng mãn kinh
Theo một nghiên cứu công bố năm 2003, các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm trên 127 phụ nữ đã mãn kinh trong độ tuổi từ 50 – 65. Tại đây, các phụ nữ được chia thành 3 nhóm để thử các phương pháp giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh như sau:
- Nhóm 1: Sử dụng liệu pháp thay thế hormone. Đây là một phương pháp sử dụng hormone estrogen hoặc kết hợp hormone estrogen với progesteron hoặc progestin để giảm các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, ra mồ hôi đêm, khô âm đạo, vv.
- Nhóm 2: Sử dụng thực phẩm chức năng có chứa bột sắn dây. Mỗi ngày, phụ nữ trong nhóm này được tiếp nhận 100mg isoflavone, một chất giúp cơ thể sản xuất estrogen.
- Nhóm 3: Không điều trị gì trong vòng ba tháng.
Kết quả cho thấy chỉ có những phụ nữ áp dụng liệu pháp thay thế hormone mới giảm cholesterol. Tuy nhiên, cả nhóm áp dụng liệu pháp hormone và nhóm dùng bột sắn dây đều cải thiện chức năng nhận thức và khả năng tập trung. Một nghiên cứu khác công bố năm 2007 cũng cho thấy việc uống chiết xuất bột sắn dây hàng ngày trong 24 tuần giúp giảm khô âm đạo ở phụ nữ mãn kinh.
2. Bột sắn dây giúp giảm bia rượu
Một nghiên cứu năm 2005 đã chứng minh rằng chiết xuất bột sắn dây có thể giúp giảm lượng rượu và bia mà bạn uống hàng ngày. Thí nghiệm được tiến hành trên những người nghiện rượu và bia bằng việc cho họ sống trong một môi trường luôn có sẵn rượu và bia.
Kết quả cho thấy những người đã uống bột sắn dây trong bảy ngày trước thí nghiệm đã uống trung bình 1,8 lon bia trong 90 phút. Số liệu này thấp hơn nhiều so với trung bình là 3,5 lon bia của nhóm dùng giả dược.
3. Bột sắn dây giúp giảm đau đầu chùm
Một nghiên cứu năm 2009 đã theo dõi 16 người sử dụng bột sắn dây để điều trị đau đầu chùm. Kết quả cho thấy bột sắn dây có thể giúp giảm tần suất, thời gian và cường độ của các đợt đau đầu mà không gây tác dụng phụ nhiều.
4. Bột sắn dây giúp kiểm soát hội chứng chuyển hóa
Một nghiên cứu trên động vật đã cho thấy bột sắn dây có thể giúp kiểm soát hội chứng chuyển hóa. Đây là một tình trạng bao gồm thừa mỡ bụng, huyết áp cao, cholesterol cao và kháng insulin. Hội chứng này có thể gây tăng nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường tuýp 2.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về hội chứng chuyển hóa và cách kiểm soát nó. Một nghiên cứu đã cho thấy những con chuột cái mắc hội chứng chuyển hóa và được bổ sung chiết xuất bột sắn dây. Sau hai tháng, những con chuột này đã tăng cân ít hơn và có mức huyết áp, insulin và cholesterol lành mạnh hơn.
Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây
Ngoài những tác dụng tích cực cho phụ nữ mãn kinh và những người mắc hội chứng chuyển hóa, bột sắn dây cũng có tác dụng làm mát và có thể giúp chữa nhiệt miệng. Đây là một cách chữa nhiệt miệng tại nhà mà bạn có thể thử.
Bạn có thể làm theo cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây như sau:
- Đổ 2 phần nước sôi và 1 phần nước ở nhiệt độ phòng vào ly.
- Đổ bột sắn dây vào ly và khuấy đều. Bạn có thể điều chỉnh độ đặc của nước bằng cách gia giảm lượng bột sắn dây. Thêm bột sắn dây nhiều hơn sẽ làm nước đặc hơn.
Lưu ý rằng hiện chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về liều lượng bột sắn dây phù hợp cho mỗi người. Liều dùng thích hợp có thể phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính và tiền sử bệnh của bạn. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra liều dùng phù hợp nhất với mình.
Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây tại nhà là một phương pháp khá an toàn, tuy nhiên, bạn cần sử dụng bột sắn dây một cách hợp lý và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Như Vũ HELLO BACSI
Nguồn: Nha Khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế – Smile Dental | Bọc Răng SỨ
