Chị em thường chăm tẩy da chết cho mặt mà vô tình quên mất rằng cơ thể của chúng ta cũng có rất nhiều tế bào cần được loại bỏ. Nếu không kịp thời xử lý, làn da có thể bị khô, không đều màu và thậm chí là trông già đi đáng kể. Để khắc phục tình trạng này, bỏ túi ngay 5 mẹo giúp tẩy tế bào chết cho body hiệu quả sau đây.
Tẩy tế bào chết là gì?
Da của con người luôn tái tạo không ngừng, đến một thời điểm nhất định, các tế bào da cũ sẽ “chết” đi và nhường chỗ cho các tế bào da mới. Theo thống kê, mỗi ngày, cơ thể loại bỏ khoảng 30 – 40 nghìn tế bào. Tuy nhiên, một số tế bào chết không thể tự bong tróc, chúng lưu lại trên da lâu ngày và gây ra tình trạng da bị xỉn màu, khô sạm hoặc bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, chúng ta cần phải tìm đến các phương pháp giúp loại bỏ triệt để lớp sừng cứng đầu này.
Tẩy da chết, hay tẩy tế bào chết, là hành động loại bỏ các biểu bì đã già ở tầng thượng bì – lớp trên cùng của cấu trúc da. Hiện nay, có nhiều sản phẩm hỗ trợ tẩy khác nhau như chất dạng hạt, chất hóa học, công cụ tẩy hoặc những sản phẩm đến từ thiên nhiên. Hãy cùng Smile Dental giải đáp thắc mắc tại sao phải tẩy tế bào chết cho body!
Lợi ích của việc tẩy tế bào chết cho body
Tẩy tế bào chết cho body được hiểu đơn giản là lấy đi lớp biểu bì mà da đào thải ra, ấy vậy mà đem lại rất nhiều lợi ích không ngờ tới cho cơ thể.
Làm sạch da
Khi lớp da chết không được loại bỏ tức thì, chúng sẽ ngày càng dày hơn và trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn ẩn hay thậm chí là viêm nhiễm.
Việc tắm rửa thông thường không thể lấy hết cặn bẩn bám trên da sau một khoảng thời gian tiếp xúc với khói bụi ngoài môi trường sống. Vì vậy, cần kết hợp tẩy tế bào chết 2 -3 lần/tuần để tăng hiệu quả làm sạch da.
Cải thiện tình trạng da nổi mụn
Những nguyên nhân như thay đổi hoóc-môn ở tuổi dậy thì, lây nhiễm từ người khác, không vệ sinh cơ thể thường xuyên,…hay chăm sóc không đúng cách, khiến cơ thể dễ bị nổi mụn và chị em cảm thấy không đủ tự tin khi gặp gỡ bạn bè. Mụn bắt nguồn từ sự phát triển của vi khuẩn trong các lỗ chân lông. Do đó, để giảm thiểu tình trạng này, cần diệt trừ vi khuẩn hay chính là vệ sinh sạch sẽ bề mặt da thường xuyên.
Bên cạnh việc rửa mặt hàng ngày, chị em nên kết hợp tẩy da chết hàng tuần giúp da được làm sạch sâu. Lỗ chân lông trở nên thông thoáng, cặn bẩn và dầu thừa cũng được loại bỏ đáng kể. Vi khuẩn không còn cơ hội phát triển, qua đó, hạn chế sự xuất hiện của những chấm mụn li ti.
Hỗ trợ làm mờ sẹo thâm
Thông thường, màu sắc làn da được quyết định chủ yếu bởi hắc sắc tố melanin. Tuy nhiên, khi bề mặt da bị tổn thương thì lượng melanin được sản sinh nhiều hơn, chính điều này sẽ gây ra sự dư thừa sắc tố (hay tăng sắc tố sau viêm). Hậu quả của hiện tượng này là các vết sẹo, thâm, sạm, nám,…
Như đã đề cập ở trên, da chết làm cản trở quá trình tái tạo tế bào da mới của cơ thể. Vì vậy, cần loại bỏ các biểu bì dư thừa để quá trình này diễn ra tự nhiên, giúp kích thích tạo ra collagen, góp phần làm mờ sẹo và vết thâm hiệu quả. Đồng thời, việc tẩy da chết giúp giảm lượng melanin không cần thiết cho da, đẩy nhanh quá trình tái tạo và mang lại một làn da mới mịn màng, trắng sáng.
Tăng khả năng hấp thụ kem dưỡng của da
Làn da được làm sạch sâu sau bước tẩy tế bào chết sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất có trong các sản phẩm chăm sóc cơ thể hàng ngày như serum, kem dưỡng ẩm,… Khi đó, lỗ chân lông trở nên thông thoáng và các tinh chất có thể thấm sâu vào trong cơ thể giúp da chắc khỏe, mịn màng.
Làm chậm quá trình lão hóa
Tẩy tế bào chết cho body còn có công dụng làm chậm quá trình da lão hóa. Khi phụ nữ bước qua độ tuổi 30, những tế bào da chết mất dần khả năng tự bong tróc và lưu lại trên bề mặt da. Đây là một trong những nguyên nhân cản trở chu kỳ tái tạo da và thúc đẩy sự lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Tính thẩm mỹ
Một làn da sáng mịn là ước mơ của mọi chị em phụ nữ. Để đạt được điều đó, một trong những công đoạn quan trọng cần làm là tẩy tế bào chết. Lớp da chết là những biểu bì đã trở nên vô dụng, chúng không còn đóng vai trò bảo vệ làn da khỏi sự xâm lấn của vi khuẩn bên ngoài môi trường. Không những thế, chúng khiến cho bề mặt da bị sần sùi, khô ráp và là nguyên nhân gây ra tình trạng sạm da hay da xỉn màu.
Tẩy tế bào chết cho body tại nhà hiệu quả với nguyên liệu thiên nhiên
1. Bã cà phê và dầu dừa
Bã cà phê và dầu dừa đều có công dụng tuyệt vời trong việc tẩy da chết cho cơ thể. Các hạt cà phê nhỏ giúp loại bỏ cặn bẩn và sợi bã nhờn đọng lại trên bề mặt da. Tinh chất dưỡng ẩm trong dầu dừa mang đến cho chị em làn da trắng hồng, mịn màng.
Nguyên liệu cần có:
- ½ cốc bã cà phê
- 1 muỗng dầu dừa
- 2 muỗng nước ấm.
Các bước thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau
- Làm ẩm cơ thể với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp
- Dùng lòng bàn tay xoa nhẹ trên bề mặt da trong khoảng 10 phút
- Rửa sạch lại với nước.
2. Mật ong và đường nâu
Mật ong và đường nâu là hai nguyên liệu không còn xa lạ gì với các chị em. Ngoài hiệu quả trong nấu ăn, chúng còn là sự kết hợp hoàn hảo giúp loại bỏ lớp da chết cứng đầu.
Mật ong nguyên chất có rất nhiều lợi ích đối với việc chăm sóc sắc đẹp. Các hoạt chất có trong mật ong đóng vai trò chống viêm và bảo vệ làn da khỏi các tia bức xạ từ mặt trời. Ngoài ra, thành phần đường nâu có tác dụng làm mềm mịn và dưỡng da trắng sáng.
Nguyên liệu cần có:
- 2 muỗng mật ong
- ½ cốc đường nâu
- ¼ chén dầu dừa (Nếu da khô có thể cho thêm).
Các bước thực hiện:
- Trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đặc sệt
- Làm sạch da và xoa nhẹ hỗn hợp lên khắp cơ thể
- Massage đều tay trong 5 – 10 phút
- Tắm qua lại với nước ấm.
3. Muối biển và dầu dừa
Sự kết hợp giữa muối biển và đường nâu giúp quá trình tẩy tế bào chết đạt hiệu quả cao. Các hạt muối biển khiến da chết dễ dàng bị bong tróc và đồng thời loại bỏ vi khuẩn nhờ tính chất kháng khuẩn. Dầu dừa không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh da liễu, mà còn tạo hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và nấm.
Nguyên liệu cần có:
- ½ chén muối biển nhỏ
- ½ chén dầu dừa nguyên chất
- 2 giọt tinh dầu (Có thể cho thêm để tạo mùi hương yêu thích).
Các bước thực hiện:
- Cho các nguyên liệu vào một chiếc tô nhỏ
- Sau khi làm ẩm da, thoa hỗn hợp đã trộn lên cơ thể
- Xoa nhẹ bề mặt da theo chiều kim đồng hồ trong 10 – 15 phút
- Rửa sạch cơ thể bằng nước ấm.
4. Bột trà xanh, dầu dừa và đường nâu
Nhắc đến các phương pháp tẩy tế bào chết cho body phổ biến tại nhà, không thể không nhắc đến bột trà xanh. Đây là nguyên liệu hoàn toàn thiên nhiên và có nhiều công dụng tuyệt vời như: Kháng viêm, làm chậm lão hóa, giảm nếp nhăn,… và đặc biệt là dưỡng trắng da hiệu quả.
Dầu dừa nguyên chất cũng là một nguyên liệu lành tính giúp dưỡng ẩm da và làm mờ nếp nhăn. Kết hợp với các hạt đường nâu đã được xay nhỏ, hỗn hợp này sẽ đem lại cho bạn một làn da mềm mại, hồng hào.
Nguyên liệu cần có:
- 2 túi bột trà xanh
- 1 cốc đường nâu
- ¼ chén dầu dừa
- ½ cốc nước nóng.
Các bước thực hiện:
- Đổ bột trà xanh vào nước nóng và khuấy đều
- Đợi trà nguội rồi cho các nguyên liệu còn lại vào và trộn đều
- Làm sạch kỹ cơ thể rồi chà nhẹ hỗn hợp trên da theo chiều kim đồng hồ
- Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
5. Bột yến mạch, mật ong và vitamin E
Hàm lượng vitamin B và kẽm có trong bột yến mạch giúp loại bỏ da chết và thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào mới. Các hạt yến mạch li ti có vai trò đẩy lớp sừng khiến cho da sần sùi, khô sạm bấy lâu nay. Công dụng của mật ong chắc hẳn ai đam mê làm đẹp cũng biết, tiêu biểu nhất là sát khuẩn và kháng viêm.
Tẩy da chết bằng hỗn hợp yến mạch, mật ong và vitamin E, làn da của bạn sẽ trở nên căng mịn, rạng rỡ ngay sau lần đầu thực hiện.
Nguyên liệu cần có:
- 3 thìa bột yến mạch đã được xay nhuyễn
- 2 thìa mật ong
- 1 viên nang mềm vitamin E.
Các bước thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp đến khi đạt được độ sánh nhất định
- Làm sạch vùng da body, dàn đều hỗn hợp kết hợp massage trong vòng 10 phút
- Sau 10 phút, rửa sạch với nước ấm và lau khô.
Lưu ý cần biết khi tẩy da chết body
- Nên thực hiện vào buổi tối để thư giãn tâm trạng và có giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi.
- Tắm qua với nước ấm để quá trình tẩy dễ dàng lấy sạch da chết khi các lỗ chân lông “nở” ra.
- Không động vào vùng da xuất hiện vết thương hở, viêm mụn, sưng tấy,…hoặc bị cháy nắng, vì có thể gây cảm giác đau, xót và tình trạng nhiễm trùng da.
- Chú ý tẩy kĩ vùng da cùi chỏ tay, cổ, đầu gối và bàn chân là những nơi thường tập trung nhiều da chết trên cơ thể.
- Ngay sau khi tẩy tế bào chết cho body, thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô và che chắn kĩ khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV.
- Có thể sử dụng găng tay chuyên dùng để tẩy da chết.
- Chỉ nên tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần và thực hiện lâu nhất là 15 phút.
- Nên chọn thương hiệu tẩy da chết có thành phần thiên nhiên và đảm bảo an toàn cho cả da nhạy cảm.
- Sử dụng dạng tuýp để lấy sản phẩm và vệ sinh bao bì dễ dàng hơn.
Tổng kết
Tẩy tế bào chết cho body là một trong những cách hiệu quả giúp chị em lưu giữ nét xuân với làn da sáng mịn, trắng hồng. Các phương pháp tại nhà dễ dàng thực hiện, nhưng cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng. Tham khảo 5 cách tẩy da chết toàn thân kể trên và cố gắng duy trì để đạt được kết quả tốt nhất bạn nhé!
Tìm hiểu thêm: Cải thiện làn da chai sần lão hóa với phương pháp tẩy da chết hiệu quả
