Kem chống nắng có vai trò thiết yếu trong việc dưỡng và bảo vệ da. Điều này không chỉ giúp da trắng sáng mà còn bảo vệ sức khỏe chúng ta khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào những ngày hè nắng gắt. Vậy, hãy cùng tìm hiểu lợi ích và công dụng của kem chống nắng qua bài viết này.
Vì sao nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên?
Kem chống nắng là lá chắn bảo vệ làn da khỏi tia UV có hại: Tầng ôzôn liên tục suy giảm khiến chúng ta có nguy cơ cao bị ảnh hưởng bởi tia ánh sáng mặt trời gây hại. Dù bạn cần ánh nắng mặt trời để cung cấp Vitamin D hàng ngày, nhưng việc lựa chọn kem chống nắng phổ rộng chống lại cả 2 tia UVA và UVB là vô cùng cần thiết và quan trọng.
Ngăn ngừa lão hóa sớm: Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi dấu hiệu lão hóa đang phát triển mạnh mẽ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với những người không sử dụng hoặc sử dụng không đều kem chống nắng. Kem chống nắng giúp củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, từ đó giảm thiểu nếp nhăn và đường rãnh do thiếu hụt Collagen.
Giảm nguy cơ ung thư da: Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư da.
Giảm vết thâm trên mặt và ngăn ngừa cháy nắng: Kem chống nắng giúp ngăn ngừa việc da bị cháy nắng, giảm nguy cơ mắc khối u ác tính và ngăn chặn sự hình thành các vết thâm trên da.
Ngăn ngừa nám hiệu quả: Việc thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB, giảm nguy cơ bị tổn hại da và hình thành nám.
Cách sử dụng kem chống nắng cơ bản hiệu quả nhất
Vệ sinh da mặt: Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da ban ngày là tẩy trang và rửa mặt. Đảm bảo sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của mình và không chứa chất tẩy, chất tạo màu.
Sử dụng nước hoa hồng/toner: Sử dụng nước hoa hồng hoặc toner để cân bằng độ pH trên da, dưỡng ẩm và làm sạch sâu.
Bôi serum dưỡng da phù hợp: Thoa serum dưỡng da phù hợp với tình trạng da của bạn sau khi sử dụng toner.
Thoa kem dưỡng để khóa ẩm làn da: Thoa kem dưỡng để khóa ẩm cho da và chờ cho kem thẩm thấu vào da trước khi thoa kem chống nắng.
Thoa kem chống nắng: Thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và thoa lại sau mỗi 2 tiếng khi tiếp xúc với ánh nắng.
Hướng dẫn chọn kem chống nắng
Để chọn được kem chống nắng phù hợp, bạn cần tìm hiểu loại da của mình và lựa chọn giữa kem chống nắng vật lý và hóa học.
Kem chống nắng vật lý: Bao gồm Zinc Oxide và Titanium Dioxide, giúp tạo lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Đây là lựa chọn tốt cho da nhạy cảm.
Kem chống nắng hóa học: Hấp thu và phân hủy tia UV trước khi làm hại da. Lựa chọn này thích hợp cho da dầu và không gây cảm giác nhờn rít.
Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ về lợi ích và cách sử dụng kem chống nắng. Hãy chọn một sản phẩm phù hợp và bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày từ bây giờ! Nếu bạn cần tư vấn chi tiết hơn về nâng mũi, bạn có thể tìm hiểu tại đây.
