Bạn đã làm rất tốt khi đánh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ, nhưng có lẽ bạn đã bỏ qua một việc quan trọng khác – chải lưỡi (cạo lưỡi). Mình muốn chia sẻ với bạn những thông tin về tác hại khi không vệ sinh lưỡi thường xuyên.
Một giáo sư khoa nha chu và trồng răng tại Đại học New York cho biết có hơn 700 loài vi khuẩn khác nhau đang sinh sống trong vùng miệng của chúng ta. Một số vi khuẩn này không gây hại, nhưng khi các vết thương và vết sẹo nhỏ trên bề mặt lưỡi bị các vi khuẩn xấu tấn công đồng loạt, nó sẽ gây ra những tổn thương nghiêm trọng với lưỡi. Vì vậy, việc cải thiện thói quen vệ sinh răng miệng của bạn là rất quan trọng.
Các vấn đề về lưỡi và nguyên nhân
Lưỡi trắng
Loét miệng (Leukoplakia): Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do các tế bào trong miệng phát triển quá mức, dẫn đến sự hình thành của các mảng trắng bên trong miệng, bao gồm cả trên lưỡi. Mặc dù không nguy hiểm nhưng chứng loét miệng lại có thể là tiền thân của bệnh ung thư. Vì vậy, bạn cần đến nha sĩ để xác định nguyên nhân hình thành các mảng trắng trên lưỡi của mình. Leukoplakia có thể phát triển khi lưỡi gặp phải các kích thích từ thuốc lá.
Nấm miệng: còn được gọi là bệnh nấm candida, là một loại nấm men phát triển bên trong miệng. Nấm miệng thường gặp phải ở trẻ sơ sinh và người cao tuổi, đặc biệt là những người mang răng giả và những người có hệ miễn dịch suy yếu, bị tiểu đường, dùng steroid, người bệnh suyễn hoặc bệnh phổi, bệnh giun đũa. Thuốc kháng sinh có thể giết chết vi khuẩn có lợi trong miệng. Sữa chua trắng với các lợi khuẩn sẽ giúp làm phục hồi nguồn vi khuẩn có lợi. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể dùng thuốc để chống nhiễm trùng.
Hội chứng rát miệng, lưỡi: Dấu hiệu của tình trạng này có thể là một đường màu trắng xuất hiện trên lưỡi của bạn với một hình dáng giống như ren. Khó có thể xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng rát miệng lưỡi, thế nhưng bạn có thể sử dụng một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng này như vệ sinh răng miệng đúng cách, không hút thuốc lá và không nên sử dụng các thực phẩm gây kích ứng miệng.
Lưỡi đỏ hoặc có màu hồng dâu
- Thiếu vitamin: sự thiếu hụt axit folic và vitamin B-12 có thể làm cho lưỡi của bạn có màu đỏ.
- Lưỡi bản đồ (viêm thoái hóa di căn lành tính): tên “lưỡi bản đồ” được đặt dựa trên hình dạng của các mảng đỏ trên lưỡi, đôi khi các mảng này có một đường viền trắng xung quanh và vị trí của chúng trên lưỡi có thể thay đổi theo thời gian. Mặc dù chúng vô hại nhưng tốt nhất bạn nên đến nha sĩ để kiểm tra trong trường hợp các mảng màu đỏ xuất hiện và kéo dài hơn 2 tuần. Một khi nha sĩ đã xác định rằng các vết đỏ là triệu chứng của lưỡi bản đồ thì bạn không cần điều trị thêm nữa. Còn trong trường hợp tình trạng này khiến lưỡi của bạn bị đau hoặc không thoải mái thì bạn có thể dùng thuốc để giảm đau.
- Tinh hồng nhiệt: trong tình huống bạn bị sốt cao và lưỡi bạn có màu hồng dâu. Nếu đây là trường hợp cần được điều trị kịp thời, hãy liên lạc ngay với bác sĩ bạn nhé.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các vấn đề về lưỡi. May mắn thay, phần lớn các vấn đề này lại không quá nghiêm trọng và hầu hết có thể được chữa trị nhanh chóng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, lưỡi có màu đỏ và đau đớn lại là triệu chứng của thiếu vitamin, AIDS hoặc ung thư miệng. Vì vậy tốt nhất bạn nên đến nha sĩ để nhận được những lời khuyên hữu ích.
Đừng quên vệ sinh lưỡi thường xuyên để duy trì sức khỏe miệng tốt. Nếu bạn cần thêm thông tin về vệ sinh lưỡi hoặc các dịch vụ nâng mũi, hãy truy cập nang mũi để tìm hiểu thêm.
