Trước khi đeo hàm duy trì, chúng ta nên hiểu rõ về chúng và cách vệ sinh để giữ cho răng luôn đều và đẹp. Vậy hàm duy trì là gì? Có cần phải đeo hàm duy trì không? Hàm duy trì có mấy loại và nên chọn loại nào?
Hàm duy trì là gì? Có cần phải đeo hàm duy trì không?
Hàm duy trì là một dụng cụ được làm từ nhựa hoặc kim loại, được thiết kế riêng biệt cho từng người. Nó được sử dụng để giữ cho răng thẳng đều, thường được đeo trong quá trình niềng răng hoặc sau khi hoàn tất quá trình này để ngăn chặn tình trạng răng dịch chuyển trở về vị trí cũ.
Đeo hàm duy trì là rất cần thiết để đảm bảo kết quả của quá trình chỉnh nha. Bạn sẽ cần phải đeo hàm duy trì với tần suất 24/7 trong một thời gian nhất định, theo đề xuất của nha sĩ.
Hàm duy trì có mấy loại?
Hiện nay, hàm duy trì được chia thành hai loại: hàm duy trì tháo lắp và hàm duy trì cố định. Mỗi loại có những ưu điểm và khuyết điểm khác nhau. Tùy thuộc vào tình trạng răng của bạn và nhu cầu cá nhân, nha sĩ sẽ thiết kế loại hàm duy trì phù hợp nhất.
Hàm duy trì tháo lắp
a. Hàm duy trì tháo lắp trong suốt
Loại hàm duy trì tháo lắp trong suốt được làm từ nhựa trong suốt, được thiết kế vừa khít với răng của bạn. Đây là loại hàm duy trì phổ biến được nhiều người sử dụng vì tính thẩm mỹ cao và thoải mái khi sử dụng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng loại này có thể bị mòn do chuyển động nghiến răng lặp đi lặp lại, đặc biệt đối với những người có tình trạng nghiến răng.
b. Hàm duy trì Hawley
Hàm duy trì Hawley là loại truyền thống được làm từ nhựa hoặc acrylic cho phần vòm miệng trên và dây kim loại cho răng. Đặc biệt, loại này được thiết kế riêng biệt dựa vào cấu trúc răng của bạn. Ưu điểm của loại này là bền và có hiệu quả cao. Tuy nhiên, loại hàm duy trì Hawley có thể khá khó chịu trong thời gian đầu và ảnh hưởng đến cách phát âm. Tuy nhiên, cảm giác khó chịu này sẽ biến mất khi bạn quen dần với loại hàm này.
Xem thêm: Vì sao nên dùng hàm duy trì Hawley? Đánh giá chi tiết ưu và nhược điểm
Hàm duy trì cố định
Hàm duy trì cố định là loại hàm được làm bằng dây kim loại, cố định bằng keo vào mặt sau của răng (răng nanh). Khác với loại hàm duy trì tháo lắp, loại này thường được sử dụng cho hàm dưới. Hàm duy trì cố định mang lại hiệu quả và tính thẩm mỹ cao, tồn tại vĩnh viễn vì được gắn chặt vào răng. Tuy nhiên, trong thời gian đầu, có thể bạn sẽ cảm thấy khó chịu và việc làm sạch hàm này cũng không dễ dàng. Mảng bám và vôi răng có thể tích tụ nhiều hơn ở khu vực răng cửa hàm dưới. Việc những mảng bám và vôi răng này tích tụ lâu ngày có thể gây ra các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu… Vì vậy, hãy giữ vệ sinh cho răng miệng, đặc biệt là phần hàm dưới cẩn thận mỗi ngày.
Ngoài ra, cần hạn chế cắn những vật cứng để giảm thiểu nguy cơ hàm duy trì bị gãy và cong. Nếu gặp vấn đề này, bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ của nha sĩ ngay lập tức. Nếu hàm duy trì cố định bị gãy và không được sửa chữa, răng của bạn sẽ trở lại vị trí ban đầu trước khi niềng. Vì vậy, để phòng tránh tình huống này, hãy lưu trữ sẵn 2 loại hàm duy trì để thay thế kịp thời.
Cách vệ sinh hàm duy trì hiệu quả
Cách vệ sinh hàm duy trì tháo lắp
Việc vệ sinh hàm duy trì tháo lắp trong suốt khá đơn giản. Dưới đây là một số điều cần lưu ý để giữ cho hàm duy trì luôn sạch sẽ:
- Sau khi tháo hàm duy trì, hãy rửa sạch nó bằng nước ấm. Vệ sinh ngay sau khi ăn sẽ giúp loại bỏ thức ăn không bám vào hàm duy trì.
- Mua nước ngâm chuyên dụng để làm sạch hàm duy trì.
- Sử dụng bàn chải đánh răng mềm và kem đánh răng dịu nhẹ để chà hàm duy trì mỗi ngày. Lưu ý chọn loại kem đánh răng phù hợp vì nhiều loại kem đánh răng có tính mài mòn, có thể làm xước hàm duy trì. Nếu không chắc chắn, hãy nhờ tư vấn của nha sĩ.
- Dùng tăm bông sạch nhúng vào nước để làm sạch bất kỳ mảnh vụn thức ăn nào bị kẹt, nhưng đừng đun sôi tăm bông.
Cách vệ sinh hàm duy trì cố định
Việc vệ sinh hàm duy trì cố định có thể khá thách thức. Dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn và đánh răng cẩn thận để loại bỏ mảng bám và các mảnh thức ăn xung quanh hàm duy trì cố định.
Dưới đây là cách sử dụng chỉ nha khoa:
- Lấy một đoạn chỉ nha khoa vừa phải và luồn nó vào giữa hai răng cửa hàm dưới. Dùng tay quấn một đầu chỉ nha khoa phía bên trong miệng và tay khác quấn đầu chỉ bên ngoài miệng.
- Khi đã cố định chắc chắn hai đầu chỉ, dùng tay kéo nhẹ để căng sợi chỉ giữa kẽ răng. Nhẹ nhàng nâng và hạ sợi chỉ dọc theo răng, đừng quên làm sạch phần nướu.
- Thực hiện động tác này nhẹ nhàng và tránh gây tổn thương cho nướu.
- Tiếp tục làm sạch các kẽ răng khác.
Hy vọng thông tin trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hàm duy trì và cách vệ sinh cho từng loại hàm. Để có một hàm răng chắc khỏe, đều đẹp, hãy tuân thủ quy trình và đeo hàm duy trì theo chỉ định của nha sĩ.
Nguồn ảnh: link
Nguồn tài liệu: link
