Hôi miệng là một vấn đề khá phổ biến và nhiều người đang tìm kiếm cách điều trị bằng phương pháp dân gian. Trong số đó, lá ổi được cho là một trong những loại lá cây trị hôi miệng an toàn nhất và hiệu quả. Liệu rằng cách chữa hôi miệng bằng lá ổi có thực sự kỳ diệu như lời đồn hay không?
Tham khảo những thông tin dưới đây để biết được cách chữa hôi miệng tại nhà bằng lá ổi.
Vì sao nên dùng lá ổi chữa hôi miệng?
Mỗi khi bạn trò chuyện, mùi hơi thở không thể không gây trở ngại và khiến đối phương khó chịu. Điều này khiến bạn tự ti và ngại ngùng. Tuy nhiên, giải quyết vấn đề này không khó chút nào, và cách chữa hôi miệng bằng lá ổi là một trong những giải pháp tự nhiên và đơn giản nhất. Lá ổi có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa hiệu quả. Đặc biệt, lá ổi chứa nhiều flavonoid – một hợp chất đã được chứng minh có tác dụng chống lại vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng. Việc dùng lá ổi như một loại lá cây trị hôi miệng hoàn toàn có cơ sở khoa học và là một phương pháp chữa hôi miệng đơn giản, tiết kiệm và an toàn.
Bật mí 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà
1. Nhai lá ổi khô – Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản
Một trong những cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản là nhai lá ổi khô. Bạn có thể nghiền lá ổi khô, trộn với muối và nhai 2 lần/ngày. Nhai lá ổi khô giúp sạch miệng, làm sạch mảng bám cao răng, giảm tình trạng viêm nướu và làm cho răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ không nhai lá ổi vào lúc đói.
2. Nước súc miệng bằng lá ổi
Nước súc miệng bằng lá ổi từ xa xưa đã rất phổ biến. Cách nấu lá ổi trị hôi miệng và làm nước súc miệng rất đơn giản. Bạn có thể đun sôi lấy nước lá ổi non, pha thêm chút muối biển, chắt lấy nước và súc miệng bằng nước lá ổi 2-3 lần/ngày. Khi súc miệng, bạn nên ngậm nước lá ổi vài phút để hoạt chất trong lá ổi phát huy tối đa công dụng, từ đó giúp cách trị hôi miệng bằng lá ổi trở nên hiệu quả hơn. Hãy súc miệng bằng nước lá ổi sau khi đánh răng hoặc bất cứ khi nào có thời gian. Đảm bảo súc miệng ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
3. Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi và bạc hà
Cách nấu nước lá ổi trị hôi miệng với bạc hà cũng rất đơn giản. Bạn xay lấy nước cốt của lá ổi và lá bạc hà, rồi ngậm nước cốt này trong 5 phút. Ngậm nước lá ổi giúp sát khuẩn và điều trị triệt để nguyên nhân gây hôi miệng. Sau đó, rửa sạch màng bám trên răng và súc miệng lại với nước sạch. Bạn có thể xay nhiều lượt và bảo quản nước cốt trong ngăn mát tủ lạnh, nhưng tốt nhất là sử dụng trong vòng 3 ngày.
4. Uống trà lá ổi trị hôi miệng
Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi cũng bao gồm việc uống trà lá ổi. Cách nấu nước lá ổi trị hôi miệng để làm trà rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị mật ong, bột nghệ, bột quế và lá ổi non. Rửa sạch một ít lá ổi, cho vào nồi nước sôi và đun trong khoảng 10 phút để lá ổi tiết ra tinh chất. Sau đó, hạ nhỏ lửa, thêm bột nghệ và bột quế vào khuấy đều. Cuối cùng, thêm mật ong vào và tắt bếp. Bạn chắt lấy nước và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Uống trà lá ổi 2 lần/ngày sẽ cải thiện đáng kể tình trạng hôi miệng. Tuy nhiên, do bột quế có tính nóng, bạn không nên dùng trà này quá nhiều. Nếu muốn, bạn có thể nấu trà lá ổi mà không cho thêm bột quế. Uống trà lá ổi còn giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và cải thiện sức khỏe thận tốt hơn.
5. Đánh răng với nước lá ổi trị hôi miệng
Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi còn có thể áp dụng bằng cách nấu lá ổi thành dung dịch để đánh răng. Đầu tiên, bạn ngâm lá ổi với nước muối và rửa sạch. Sau đó, xay nhuyễn lá ổi, chắt lấy nước cốt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi khi đánh răng, bạn có thể trộn nước cốt với kem đánh răng. Nhớ trộn đủ cho một lần đánh răng.
Ngoài các cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đã gợi ý, bạn cũng nên kết hợp với các thói quen sau đây để loại bỏ hoàn toàn chứng hôi miệng và bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn:
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Đánh răng 2-3 lần/ngày và cạo sạch lưỡi thường xuyên.
- Súc miệng sau khi ăn để loại bỏ thức ăn còn sót lại.
- Hạn chế hút thuốc và đồ uống có ga và chất kích thích.
Lá ổi không chỉ giúp trị đầy hơi, cầm máu, giảm đau mà còn là nguyên liệu chữa hôi miệng hiệu quả với cách làm đơn giản. Đừng để hơi thở có mùi làm cản trở giao tiếp của bạn với mọi người. Hãy tận dụng lá ổi chữa hôi miệng và cải thiện nhanh chóng các vấn đề răng miệng ngay tại nhà.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc về lá cây trị hôi miệng hiệu quả và an toàn – lá ổi!
Nguồn: Nha Khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế – Smile Dental | Bọc Răng SỨ